Mujer

Madres autónomas: Cómo disfrutar de la tarifa plana tras el parto

Bonificaciones para madres autónomas - Tarifa plana

Si vas a ser madre -o acabas de serlo- y además eres autónoma, seguro que has oído algo sobre una tarifa plana para madres autónomas. Lo que no es tan seguro es que sepas quién tiene derecho a acogerse a ella, cómo se solicita, durante cuánto tiempo puede disfrutarse o cuál es la cuantía real. …

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¿Estás cuidando correctamente tu traje de baño?

cómo alargar la vida del traje de bikinis y bañadores

Encontrar el traje de baño perfecto no es fácil. Por eso cuando encontramos uno que nos gusta y nos hace sentir bien queremos que dure el máximo tiempo posible. Sin embargo, junto con las gorras y las toallas, los bañadores y bikinis son las prendas que más desgaste sufren durante los meses estivales debido a …

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Donación de óvulos, ¿qué debes saber?

salud intima femenina

Hace poco te contaba cómo elegir el mejor centro de reproducción asistida. Hoy quiero hablarte sobre la donación de óvulos y la ovodonación, una de las técnicas de reproducción asistida que más se ha incrementado en los últimos años.

Autocuidado: Cuidarnos más para cuidar mejor

autocuidado materno

Si eres madre sabrás de sobra lo que supone emocional, física y mentalmente el día a día con hijos. La falta de sueño, la carga mental -recordar citas médicas, reuniones del cole, cambios de armario…-, las dificultades para terminar la tarea que has comenzado sin que te interrumpan 500 veces o el sacar tiempo para …

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Mamá, deja el móvil

mujer con movil

Enero es el mes de los propósitos para el año nuevo, pero no te preocupes que no voy a publicar el típico listado de propósitos que sé que no voy a cumplir. En 2019 quiero ser realista y me voy a centrar en uno solo: Pasar más tiempo con mis hijos y menos con el …

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La mejor madre para tu hijo eres tú

Lucía Galán - Lucía, mi pediatra

Hace un par de semanas Laboratorios Ordesa presentó su nueva fórmula de Blemil bajo el nombre de Blemil Plus Optimum a un grupo reducido de mamás. Si me lees habitualmente sabrás que no soy habitual en este tipo de eventos. También sabrás que no suelo hablar de leche de fórmula ni de productos de alimentación …

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Ranking Madresfera