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Bolas chinas vs conos vaginales

Diferencias entre las bolas chinas y los conos vaginales

Hace algunas semanas te contaba que, a pesar de que si está debilitado puede afectar negativamente a nuestro bienestar, para muchas de nosotras el suelo pélvico sigue siendo un gran desconocido. Te hablaba de que por suerte se comienza a hablar de él en las clases de preparación al parto, pero que lamentablemente aún queda …

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Rehabilitación de suelo pélvico, qué debes saber

salud intima femenina

La mayoría de las mujeres no habíamos oído hablar del suelo pélvico hasta nuestro primer embarazo. Algunas de más edad ni siquiera entonces. Por suerte esto está cambiando y ya son muchas las matronas que durante las clases de preparación al parto explican a las futuras mamás qué hacer y qué no para protegerlo y fortalecerlo.  Sin …

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