Si estás en esta sección probablemente acabas de ser mamá y estás en pleno postparto. ¡Muchísimas felicidades!
Quizás tuviste tu parto soñado, o puede que no se pareciese en nada a lo que imaginabas. Sea como fuere ya tienes a tu bebé en brazos y ese es el mejor regalo. Ahora empieza una etapa extraordinaria: El postparto. Probablemente la más maravillosa e increíble que vivirás jamás, pero a la vez la más dura y cansada. Y en ocasiones, la más solitaria.
El postparto es un gran desconocido. Para muchas mujeres es una etapa muy sencilla, pero para otras puede ser complicada, sobre todo si es su primer bebé.
Los entuertos, los loquios, la cuarentena, los dolores de la cesárea, la episiotomía o un desgarro se unen a la revolución hormonal, el cansancio y la falta de sueño. Si le sumamos el hecho de no reconocernos en el espejo, las mil y una dudas relacionadas con el descanso, el cuidado y la alimentación de nuestro bebé o incluso la tristeza o el rechazo a nuestro hijo en un momento que se suponía feliz, ya tenemos el cóctel perfecto para sufrir el llamado baby blues o incluso una depresión postparto.
Pero el postparto va más allá de los primeros días y del inicio de la lactancia materna. En ocasiones es necesaria una rehabilitación postparto: Diástasis, suelo pélvico debilitado o incluso destrozado tras un parto instrumental, pérdidas de orina o heces, dolores durante las relaciones sexuales… Otras nos preocupamos porque la menstruación desaparece durante meses y con ella el apetito sexual.
Sin embargo, y a pesar de todo, vivir un postparto saludable y feliz es posible. Sobre todo si tienes a tu alcance la información que necesitas en cada momento. Al fin y al cabo, no es más que el llamado cuarto trimestre de embarazo, en el que nuestro cuerpo trata de recuperar un estado físico y mental lo más parecido posible al que tenía antes de ser mamá.
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