Ava Women, la pulsera que predice tus días fértiles

24.10.17 / No hay comentarios

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Si estás llevas tiempo queriendo quedarte embarazada el post de hoy es para ti. Quiero hablarte de la pulsera de fertilidad Ava que detecta tu ventana fértil en tiempo real. Algunas de vosotros me habéis preguntado por correo mi opinión y he decidido probarla y escribir un review.

Opinión de la pulsera Ava Women - agendademama

Si lees habitualmente este blog de maternidad y embarazo sabrás que hay toda una sección dedicada a la preconcepción. En ella puedes encontrar consejos y distintos métodos para conocer mejor tu cuerpo y detectar el día de la ovulación como el de la temperatura basal, o los test de ovulación. En la mayoría de ocasiones es necesario utilizar en combinación varios de esos métodos para aumentar la probabilidad de embarazo. Sin embargo con la pulsera Ava solo tendrás que mirar cada mañana la pantalla de tu móvil para conseguir mucha más información.

Muchas parejas sin problemas de fertilidad tardan en conseguir un embarazo porque no saben qué días son los más fértiles. Mientras que los espermatozoides viven varios días, el óvulo tan solo lo hace unas horas. Por eso, para quedarse embarazada rápidamente, es importante saber cuándo has ovulado y Ava Women lo hace por ti.

¿Qué es y cómo funciona la pulsera Ava Women?

El brazalete Ava es un método de monitorización del ciclo menstrual. Gracias a sus sensores es capaz de medir nueve parámetros diferentes que al introducirse en el algoritmo de Ava Women dan una información en tiempo real muy precisa y valiosa sea cuál sea tu motivación.

identificar el día de la ovulación con Ava Women - agendademama
Porque Ava no es útil solo para las mujeres que están buscando un embarazo. También lo es para aquéllas que quieren conocer mejor su cuerpo. Incluso puede utilizarse para hacer un seguimiento durante el embarazo.

Tiene la apariencia de un reloj. Está formado por una correa en color mint de silicona muy ligera y el "corazón" dónde se encuentra la inteligencia de la pulsera y los diferentes sensores.

Para que funcione hay que utilizarla un mínimo de cuatro horas mientras dormimos para que se estabilicen todos los parámetros. Hay que recordar colocarla en la muñeca contraria de la mano que utilizamos habitualmente.

Como se usa la pulsera de fertilidad ava women - agendademama

Al ajustarla se enciende una luz verde en la parte del núcleo que está en contacto con la piel. Si se ilumina algún piloto en color rojo o está sin batería o se ha quedado sin espacio de almacenamiento.

Por la mañana es tan sencillo cómo conectar el núcleo a la corriente para recargar la batería, encender el Bluetooth del móvil y esperar a que se descarguen los datos mientras desayunas tranquilamente. Al momento podrás ver las distintas mediciones en una app disponible para IOs y Android.

Para poder sincronizar la pulsera Ava con la app es necesario tener conexión a Internet. Si un día no tienes conexión en la siguiente descarga volcaría los datos que no se actualizaron.

¿Para qué sirve el brazalete Ava?

Como te decía, la pulsera Ava mide nueve parámetros corporales distintos mientras duermes. Con los datos que obtiene es capaz de detectar una media de 5,4 días fértiles por ciclo con una precisión del 89%.

Pulsera ava women durante el embarazo - agendademama

Pero además de indicarte la ventana fértil y el día de la ovulación, en la app también podrás consultar la cantidad y calidad del sueño, tus pulsaciones en reposo y el nivel de estrés fisiológico. ¿sabías que las pulsaciones en reposo varían en función de la fase del ciclo menstrual en la que te encuentres? ¿Y que tu nivel de estrés puede predecir una ovulación inminente?

La pulsera Ava es mucho más precisa que los otros métodos de detección de la ovulación ya que no basa la predicción en un solo parámetro. Además Ava aprende a medida que la usas. Es decir, cuantos más ciclos utilices la pulsera, más precisa será la estimación.

¿La pulsera Ava es para mí?

La pulsera de monitorización del ciclo menstrual Ava Women es para ti si:
  • quieres conocer mejor tu cuerpo y detectar tus días fértiles.
  • Si la duración de tus ciclos está entre 21 y 35 días, aunque sean irregulares. Aunque están trabajando para que también puedan usarlo mujeres con ciclos muy irregulares.
  • Si estás dando el pecho. La pulsera es un wereable que no interfiere en la lactancia materna.
  • Si sufres endometriosis. Salvo que tengas adherencias que interrumpan la ovulación

Sin embargo, si buscas un método anticonceptivo, tomas anticonceptivos hormonales o sufres algún síndrome o enfermedad que altere el proceso de ovulación la pulsera Ava no es para ti.

Mi opinión tras probar la pulsera de fertilidad Ava

quedar embarazada rapidamente con ava women-agendademama

Yo soy de esas que necesitan oscuridad absoluta y que se quitan hasta los pendientes y la alianza de casada para ir a dormir. ¡Todo me molesta! Por eso cuando pensé en probar la pulsera de Ava Women tuve mis dudas.

Quedaron disipadas rápido. La luz no es perceptible porque está pegada a la piel y pesa muy poco por lo que no se nota. Eso sí, procura no apretarla demasiado para que no te deje marca.

La he estado probando durante un ciclo completo antes de contarte mis opiniones sobre ella. Al principio no me gustó porque tenía la sensación de que colocaba la ventana fértil y el día de la ovulación a "capón". Lo comenté con la marca y me dijeron que existe una curva de aprendizaje y la pulsera necesita de dos a tres ciclos para hacer las predicciones con total precisión. Como no tiene datos recopilados con anterioridad, en el primer ciclo hace una estimación basándose en los datos que le damos al registrar la pulsera.

Días después vi que efectivamente la ventana fértil cambiaba de posición en función de la variación de los niveles de estrés y de las pulsaciones en reposo. Sin embargo, a la vista de la temperatura basal yo hubiera dicho que la ovulación tuvo lugar dos días después.

gráfica de ciclo menstrual real - ava  woman-agendademama

Al hablarlo de nuevo con los responsables de Ava me dijeron que justo por eso no recomiendan utilizar otros métodos de predicción de la ovulación simultáneamente con la pulsera. Los métodos tradicionales son más inexactos que Ava y puede crear dudas y frustración.

Efectivamente, la ovulación debió ocurrir ese día porque aunque los ciclos sean irregulares la fase lutea siempre tiene una duración fija -en mi caso 14 días- y la menstruación llegó puntual el mismo día que la esperaba y que indicaba la pulsera.

También me interesé por los ciclos anovulatorios. En principio la pulsera está programada para marcar siempre un día de ovulación, aunque están trabajando en ello. Si en un ciclo no existe ovulación, en la app estará marcado el día en el que en base a los parámetros medidos debería haber tenido lugar. ¿cómo podremos saber que no hemos ovulado entonces? Mirando el conjunto de las gráficas que se mantendrán bastante estables sin ningún cambio brusco.

Por otro lado, Ava me ha ayudado a ser consciente de una realidad. Tenía la sensación de que dormía bien a pesar de tener un lactante a mi lado, pero he visto que es algo irreal. Mi media de horas de sueño está en 5.9, pero -además- mi tanto por ciento de sueño ligero es superior a la media. ¡Habrá que poner solución!

brazalete inteligente ava women - agendademama

Otra cosa que he notado es que los picos de estrés que marca la app coinciden con los días que estoy más irascible o con menos paciencia. Curioso cómo mi cuerpo se hace notar y la pulsera es capaz de detectarlo.

A medida que avanzaba el ciclo me iba enganchando a usar la pulsera. Me gusta analizar por las mañanas los resultados y me alucina cómo la pulsera es capaz de registrar los cambios y hacer predicciones con exactitud a medida que la vas usando.

La app, como has visto en las imágenes de mis gráficas es muy sencilla e intuitiva. En el modo de monitorización del ciclo que es el que he probado apenas tiene un menú y tres pantallas distintas: home, gráficas y calendario. Funciona de forma fluida y no se me ha quedado colgada ni una sola vez.

En resumen, al principio era reacia a utilizar la pulsera, pero ahora creo que la seguiré usando durante mucho tiempo.

¿Dónde puedo comprar la pulsera de fertilidad Ava?

La pulsera de monitorización AVA está registrada en la FDA y tiene el marcado CE. Está fabricada en Europa -su diseño es Suizo- con materiales biocompatibles e incluye además del sensor y la pulsera de silicona, un manual de instrucciones y un cable cargador USB.

Por el momento solo se puede adquirir online en la propia web de la marca y tiene un precio de 249€. A priori puede parecer un precio elevado, pero después de usarla creo que merece la pena si lo comparamos con el de los monitores de fertilidad de venta en farmacias. Los monitores de fertilidad o de anticoncepción rondan los 130€ y además tienen que acompañarse necesariamente con varillas desechables para recoger la muestra de orina.

Tanto si te lo estás pensando como si te has decidido a comprar la pulsera Ava, apunta el código AGENDADEMAMA porque con él tendrás un descuento de 20€ en tu compra.

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